Page principale / Sélection météo /

Santé : Le rire renforce les muscles

05:00
30 mai 2022

Conseil santé
Le rire renforce les muscles

rireLe rire stimule la santé

Lorsque vous riez, votre corps active des centaines de muscles, de votre visage à vos muscles respiratoires. Selon l'intensité, le rire stimule également les muscles abdominaux.

Le rire n'est pas seulement sain pour l'âme. Il entraîne également les muscles. Cependant, pour être vraiment en forme, un petit rire ne suffit pas. Ce n'est que lorsque vous riez de bon cœur que vos muscles sont stimulés et que votre respiration s'approfondit.

Cela permet à plus d'oxygène d'atteindre les cellules et les bronches. Les muscles se détendent et le cœur et la circulation sont stimulés.

Laissez-vous chatouiller plus souvent car le rire et le mouvement libèrent des endorphines. Ces hormones du bonheur augmentent l'humeur, vous rendent vivant et réduisent le stress.

Rédaction Météo & Radar
Autres suggestions d'actualités
samedi 12 juillet 2025

Orages en Espagne

Les intempéries frappent l'Aragon
mardi 15 juillet 2025

Été noir

Des feux titanesques frappent les USA
mardi 15 juillet 2025

Orages sur la côte est

Graves inondations à New York
Plus d'articles
Ceci pourrait également vous intéresser
mercredi 9 juillet 2025

Le bulletin météo

Chaleur sans excès et soleil dominant
vendredi 11 juillet 2025

Le temps du week-end

Soleil et chaleur avant un risque d'orage
dimanche 13 juillet 2025

Le temps de votre semaine

Les vacances se poursuivent avec l'été
Tous les articles
Météo & Radar

www.meteoetradar.ch

Contact
Protection des données | Mentions légales | Déclaration d'accessibilité